Онлайн консультант

Сауна без фокусов

Сауна в ФинляндииПо статистике, в Финляндии около полутора миллионов саун. Чем же они более полезны — способностью поднимать жизненный тонус или действовать как снотворное?

Сами финны говорят, что есть особые банные хитрости, позволяющие добиться того или иного эффекта. И, как правило, рассказывают под большим секретом, что все дело в форме и размере куска аметиста, который они кладут на раскаленные угли.

Главное, точно определить размер камня: для одних целей подходит маленький, для других — большой.

Однако не торопитесь покупать самоцветы в сувенирных лавочках, где они продаются обломками, как кусковой сахар! Ведь на самом деле не существует никакой тайны. Весь фокус в правильном чередовании парилки и душа. Если нужно взбодриться, после сауны примите теплый душ. А если ваша цель — хороший сон, душ должен быть холодным. Хотя… Температура — понятие весьма относительное. По крайней мере, в Финляндии, где плюс 80°С в сауне — это холодно, а минус 20°С на улице — тепло…

по материалам журнала «Stop in Finland»

Сауна